طرق منع الزهايمر

يمكن تخفيف خطر الإصابة بمرض الالتزهايمر باتباع نمط صحي لـالوجود. من أهم هذه الطرق التحرك الرياضة بشكل منتظم، إستهلاك نظام طعام متوازن غني بـالوجبات الصحية, الاعتناء على سلامة الذاكرة عن طريق �